Los cólicos del lactante afectan a alrededor del 20% de los bebés entre la segunda semana y el cuarto mes de vida. Aunque no representan un riesgo para la salud, el llanto persistente puede ser un desafío para cualquier familia.
Qué caracteriza al cólico
La regla de los 3 ayuda a identificarlo:
- Llanto durante más de 3 horas al día
- Más de 3 días a la semana
- Durante más de 3 semanas seguidas
Técnicas de alivio
1. Postura del cólico
Apoya al bebé boca abajo sobre tu antebrazo, con la cabeza cerca del codo. La presión suave en la barriga ayuda a liberar gases.
2. Movimiento rítmico
Caminar sosteniendo al bebé o usar una mecedora estimula el sistema vestibular y tiene un efecto calmante inmediato.
3. Ruido blanco
El sonido constante de un secador, una aspiradora o una app de ruido blanco recuerda al entorno sonoro del útero.
Importante: si hay fiebre, rechazo persistente del alimento o llanto acompañado de vómito, consulta al pediatra.
Cuándo pasa
La mayoría de los casos se resuelve naturalmente entre el 3.º y 4.º mes, a medida que madura el sistema digestivo.