Contenido práctico sobre embarazo, sueño, alimentación y desarrollo del bebé.
Qué es el cluster feeding, por qué el bebé encadena tomas cortas (sobre todo al final de la tarde y a la noche), a qué edades aparece y cómo sobrellevarlo — sin destete, sin suplementar por reflejo.
Cuánta fórmula toma el bebé por edad, cuántas veces al día, cómo calcular por peso y por qué ofrecer 'a demanda' es más seguro que por reloj.
El paso a paso de una rutina de sueño para bebés — cuándo empezar, qué incluir en el ritual, cómo preparar el ambiente y por qué la constancia importa más que las actividades.
Cuántas siestas hace el bebé según la edad, la duración esperada, los mejores horarios y cuándo eliminar una. Guía basada en AASM, AEP y OMS.
Guía de la primera semana de lactancia: calostro, subida de la leche, agarre correcto, señales de que el bebé toma lo suficiente y cuándo pedir ayuda.
Las señales objetivas de que tu bebé está mamando lo suficiente: pañales, peso, comportamiento y curva de crecimiento — y cómo distinguir la baja producción percibida de la real.
Qué vacunas recibe el bebé desde el nacimiento hasta los 12 meses según el calendario común del SNS y las recomendaciones del Comité Asesor de Vacunas de la AEP, contra qué protegen, efectos esperados, signos de alarma y qué hacer si te retrasas con una dosis.
Guía práctica organizada por categoría — canastilla, bolsa de hospital, papeleo, silla de auto y red de apoyo — separando lo esencial de lo que puede esperar.
Comparación práctica entre BLW (baby-led weaning) y papillas tradicionales con cuchara a los 6 meses: qué dicen AAP, OMS y AEP, señales de preparación, riesgo de atragantamiento, alergénicos y cómo combinar ambos métodos.
Cuánto tiempo aguanta un bebé despierto entre una siesta y otra, de 0 a 24 meses. Tabla por edad, señales de cansancio y diferencia entre ventana de sueño y rutina por horario.
Los hitos actualizados del CDC/AAP (revisión de 2022) mes a mes, de 0 a 12 meses. Motor, lenguaje, cognitivo y social — con señales de alarma y cuándo consultar al pediatra.
Por qué el sueño del bebé parece empeorar alrededor de los 4 meses, qué está pasando en su cerebro, cuánto dura la fase y qué ayuda — sin promesas mágicas y con base en evidencia.
Tabla de horas de sueño recomendadas desde el recién nacido hasta los 2 años, según la Academia Americana de Medicina del Sueño, la National Sleep Foundation y la OMS.
Definición clínica actualizada (Rome IV), técnicas comprobadas para calmar, lo que la ciencia dice sobre probióticos, mitos comunes y cuándo llamar al pediatra. Guía completa para los primeros 4 meses.
Registra sueño, tomas y pañales en 1 toque. Buppi aprende el ritmo del bebé y te ayuda a aplicar lo que aprendes.
