A cólica do lactente afeta cerca de 20% dos bebês entre a segunda semana e o quarto mês de vida. Embora não represente risco à saúde, o choro persistente pode ser desafiador para qualquer família.
O que caracteriza a cólica
A regra dos 3 ajuda a identificar:
- Choro por mais de 3 horas por dia
- Por mais de 3 dias por semana
- Durante mais de 3 semanas seguidas
Técnicas de alívio
1. Posição de cólica
Apoie o bebê de bruços sobre seu antebraço, com a cabeça próxima ao cotovelo. A leve pressão na barriga ajuda a liberar gases.
2. Movimento ritmado
Caminhar segurando o bebê ou usar uma cadeira de balanço estimula o sistema vestibular e tem efeito calmante imediato.
3. Som branco
O ruído constante de um secador, aspirador ou app de som branco lembra o ambiente sonoro do útero.
Importante: se houver febre, recusa alimentar persistente ou choro acompanhado de vômito, procure o pediatra.
Quando passa
A maioria dos casos resolve naturalmente entre o 3º e o 4º mês, conforme o sistema digestivo amadurece.