Conteúdo prático sobre gestação, sono, alimentação e desenvolvimento do bebê.
Quanto dorme um bebê de 9 meses, por que ainda são 2 sonecas (e como não cair na 'falsa transição'), as janelas de sono, um cronograma flexível, a fase agitada de 8–10 meses e o sono seguro.
Quanto dorme um bebê de 4 meses, quantas sonecas faz, as janelas de sono, um cronograma flexível, o sono à noite e o aviso de segurança de parar o cueiro — e onde entra a regressão dos 4 meses.
Quanto dorme um bebê de 5 meses, quantas sonecas faz, as janelas de sono maiores, um cronograma flexível, como ficam as noites depois da regressão dos 4 meses e o sono seguro quando o bebê já rola.
Quanto dorme um bebê de 7 meses, a transição de 3 para 2 sonecas, as janelas de sono maiores, um cronograma flexível, a ansiedade de separação que bagunça as noites e o sono seguro nesta fase.
Quanto dorme um bebê de 8 meses, as 2 sonecas que se firmam, as janelas de sono, um cronograma flexível, a 'regressão dos 8 meses' (separação + saltos motores) e o que fazer quando ele fica de pé no berço.
Quanto dorme um bebê de 6 meses, quantas sonecas faz, as janelas de sono maiores, o sono noturno mais consolidado, um cronograma flexível e as decisões dessa fase — mamada noturna, quarto próprio e treino de sono.
Quanto dorme um bebê de 3 meses, quantas sonecas faz, as janelas de sono maiores, por que as noites começam a esticar, um cronograma flexível e o aviso da regressão dos 4 meses que vem logo ali.
Quanto dorme um bebê de 2 meses, quantas sonecas faz, as janelas de sono, por que o dia e a noite começam a se organizar e um cronograma flexível para essa fase — com o que é normal esperar (e o que não é).
A diferença entre quarto e cama compartilhada, o que dizem as diretrizes sobre morte súbita, quando nunca compartilhar a cama, como reduzir o risco se você for compartilhar e a alternativa mais segura para ter o bebê pertinho.
O passo a passo de uma rotina de sono para bebês — quando começar, o que incluir no ritual, como preparar o ambiente e por que a consistência importa mais que as atividades.
Quantas sonecas o bebê faz por idade e quanto tempo dura cada uma — tabela do recém-nascido aos 5 anos, melhores horários e quando dropar uma soneca.
Quanto tempo o bebê aguenta acordado entre uma soneca e outra, dos 0 aos 24 meses. Tabela por idade, sinais de cansaço e diferença entre janela de sono e rotina por horário.
Entenda por que o sono do bebê parece piorar por volta dos 4 meses, o que está acontecendo no cérebro dele, quanto tempo a fase dura e o que ajuda — sem promessas mágicas e com base em pesquisa.
A tabela de horas de sono recomendadas do recém-nascido aos 2 anos, segundo a Academia Americana de Medicina do Sono, a National Sleep Foundation e a OMS.
Registre sono, mama e fralda em 1 toque. O Buppi aprende o ritmo do bebê e te ajuda a aplicar o que você está aprendendo.
